Програми

Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj

Pošalji prijatelju

Рекреација за жене зрелије доби

Полазећи од званичних сазнања да су жене угрожени део популације због недовољне физичке активности и здравствених проблема који из тога произилазе , креиран је програм намењен средњој и старијој узрасној доби.

Тренинг обухвата терапеутске вежбе лаганог интензитета , у циљу побољшања стања која су последица старења и неактивног начина живота .

Вежбањем се постиже побољшање кондиције , јачање и еластичност мишића , смањује се ризик за настанак остеопорозе и дегенеративних болести кичменог стуба које су последице неактивности.

Овај вид рекреације знатно побољшава опште стање организма и смањује тегобе изазване неактивним начином живота.

Тренинг се одржава уторком и петком од 10 до 11 часова у трим сали.

Цена : 1000 динара месечно

Тренинге воде :

  1. Поповић Бошко, дипл.менаџер у спорту, виши спортски тренер
  2. Поповић Ненад, професор спорта